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    春节期间风湿病患者生活要点!

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           新春佳节,万家团圆,合家欢乐,各种佳肴“争奇斗艳”,走亲访友、同学聚会忙不胜收。中国风湿联盟山西区域联盟副理事长、运城市风湿免疫学会副主任委员、运城同德医院风湿免疫科主任、主任医师李春萍主任温馨提示,风湿病患者过节期间应注意以下要点:
     
    饮食方面
     
            1、饮食要有节制,清淡为宜,少食多餐,保持理想体重。
            2、生冷、辛辣刺激性食物、羊肉、狗肉尽量少吃(狼疮患者少吃或不吃);
            3、注意饮食卫生,防止腹泻;(食材洗净,饭前便后洗手)
            4、少饮浓茶、咖啡、碳酸饮料,戒烟限酒;
            5、干燥综合征患者多食滋阴清热生津的食物,如:芹菜、黄花菜、梨、莲藕、西瓜、甜橙,口干饮水时以小口多次饮水为佳;
            6、痛风患者饮食注意少食含嘌呤高的食物,如:动物内脏、海产品、浓肉汤等,每日饮水量要达到2500毫升以上;
            7、系统性红斑狼疮患者饮食注意:应低盐低脂,羊肉、狗肉、鹿肉、桂圆、香菜、芹菜、香菇、烟熏食物不宜进食。
     
    生活方面
     
            1、劳逸结合,加强功能锻炼,避免劳累;
            2、尽量少去公共场合,避免交叉感染(如:感冒);
            3、外出注意保暖,防止受凉,避免使用凉水洗涮;
            4、干燥综合征的患者应减少用眼,保持口腔卫生;
            5、系统性红斑狼疮患者减少染发、纹眉和使用含化学试剂的化妆品,防止诱发和加重狼疮。

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