糖尿病教育已是大势所趋，不仅作为专业人员的医生要走糖尿病教育职业化道路，病人自身也应接受糖尿病教育，学会自我管理，成为糖尿病治疗中的重要成员，而不再是单纯的“患者”。
 

糖尿病患者教育的主要内容

　　饮食指导：是糖尿病患者治疗的关键，是糖尿病病程中任何阶段预防和控制糖尿病必不可少的措施。饮食指导的目的不仅有助于纠正饮食引起的糖代谢紊乱，维持理想体重，从而使血糖和血脂达到或接近正常水平，而且还是症状不多的轻型患者的主要治疗手段。对于重症和1型糖尿病患者更应该严格执行饮食控制计划，且须长期执行，以保证血糖控制在正常范围。

　　运动指导：适当的体育锻炼可使人心情舒畅，有益于身心健康；也可使肥胖患者体重减轻；还可促进葡萄糖进入细胞，促使肌肉和组织对糖的利用，从而降低血糖、减少尿糖，并减少胰岛素的需要量。对于糖尿病患者，运动强度应以微微出汗、微微心慌、微微乏力为原则。

 　 糖尿病患者的健康教育，除了科学的饮食安排以及必要的体育锻炼之外，还要学会测定尿糖或正确使用便携式血糖仪、了解所使用的降糖药物的注意事项、掌握胰岛素注射技巧等。

　　生活方面，要保持规律的作息、戒烟限酒、讲究个人卫生、抵御感染等。患者在管理生病的日子的同时，也要学会管理自己的情绪，伙伴支持往往是患者自我管理的信心来源，通过参加糖尿病教育班，结识“志同道合”的糖友，不仅可以促进知识的交流，还可以充分调动自己主观性，真正做自己疾病的“管理者”。